Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành? Trong quá trình chuyển dạ, nếu tầng sinh môn giãn nở tốt sẽ giúp bé ra đời dễ dàng. Đối với một số trường hợp mẹ sinh con so đầu lòng, tầng sinh môn quá vững chắc sẽ dễ rách hoặc tổn thương. Để tránh trường hợp này, các y bác sĩ sản khoa sẽ giúp mẹ thực hiện phẫu thuật rạch tầng sinh môn. Vậy rạch tầng sinh môn có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của mẹ không và chăm sóc như thế nào? Mẹ hãy cùng tìm hiểu với Vinakids trong bài viết dưới đây nhé!
Tầng sinh môn là gì?
- Tầng sinh môn là một phần mô nằm giữa hậu môn và âm hộ của nữ giới, ở khu vực giữa xương mu và xương cụt.
- Tầng sinh môn gồm đáy chậu và các bộ phận xung quanh, phụ trách nâng đỡ, bảo vệ các cơ quan trong vùng chậu.
- Tầng sinh môn đóng vai trò quan trọng trong việc đáp ứng nhu cầu sinh hoạt tình dục cũng như tiếp nhận tinh trùng.
- Đặc biệt, tầng sinh môn có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển dạ của phụ nữ. Nếu tầng sinh môn giãn nở tốt, thai nhi sẽ được sinh ra dễ dàng và an toàn hơn.
Trường hợp nào sinh thường cần rạch tầng sinh môn?
Theo Dịch vụ Y tế Hoa Kỳ, rạch tầng sinh môn là một thủ thuật nhỏ trong ngành sản khoa thường được thực hiện khi:
- Mẹ khó sinh
- Mẹ có độ tuổi cao (ngoài 35 tuổi)
- Mẹ có bệnh nền hoặc bệnh lý trong thai kỳ (bệnh tim, tiểu đường thai kỳ,…)
- Mẹ có dấu hiệu suy thai
- Bé sinh non hoặc trường hợp đa thai
- Khi em bé ở vị trí ngược đầu
- Khi đường kính đầu của em bé quá lớn và không có thời gian cho đáy chậu giãn đủ.
Khi nào mẹ cần được khâu vết rách tầng sinh môn?
- Các cạnh da không khớp tốt với nhau và có những vết lởm chởm.
- Nếu lớp cơ trong tầng sinh môn đã bị tổn thương.
- Nếu có rất nhiều máu từ những vết rách. Khâu giúp ngăn chảy máu và giúp mau lành hơn.
Phụ nữ mang thai thường dễ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa vì hàm lượng hormone trong cơ thể thay đổi. Hơn nữa môi trường âm đạo khi mang bầu cũng thường ẩm ướt hơn bình thường…
Mẹo giúp mau lành vết khâu tầng sinh môn sau sinh
- Gói chườm lạnh sẽ giúp đáy chậu giảm sưng. Lý tưởng nhất là sử dụng trong 24-72 giờ đầu tiên, tùy thuộc mức độ giảm sưng. Có thể sử dụng hiệu quả một viên đá được bọc lại hoặc lấy một ngón tay của găng tay dùng một lần đổ đầy nước và sau đó đông lạnh. Cũng có thể cho đá vụn vào trong một túi nhựa nhỏ rồi phủ lên một miếng khăn ướt.
- Vệ sinh là vô cùng quan trọng và giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng . Tắm ít nhất hai lần mỗi ngày, rửa vùng hạ bộ với xà phòng nhẹ hoặc rửa cơ thể, vỗ khô với một khăn mềm sạch hoặc khăn giấy dùng một lần.
- Khi có một chuyển động ruột, hỗ trợ đáy chậu và các vết khâu bằng cách giữ một băng vệ sinh trong vùng hạ bộ.
- Một số vật lý trị liệu sử dụng liệu pháp siêu âm trên đáy chậu giúp giảm sưng và đau. Phương pháp này thường được thực hiện 24-36 giờ sau khi sinh .
- Sau khi đi tiểu hoặc đi tiêu phải đảm bảo vệ sinh đúng cách. Cẩn thận lau từ phía trước về phía sau. Rất nên tắm sau khi đi tiểu, ngay cả khi chỉ cần rửa nửa dưới cơ thể.
- Không được tiết kiệm bằng cách sử dụng giấy vệ sinh rẻ kém chất lượng. Phải đảm bảo sử dụng thoải mái, chất lượng.
- Giữ vùng hạ bộ khô và sạch sẽ. Tránh sử dụng bột phấn hoặc rửa nước thơm hoặc thuốc nước.
- Thay băng vệ sinh thường xuyên. Rửa tay là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
- Nên tranh thủ nghỉ ngơi khi có thể. Đứng trong thời gian dài có thể dẫn đến sưng và tăng đau và khó chịu. Tương tự như vậy, ngồi ở một vị trí có thể dẫn đến tắc nghẽn máu trong khu vực âm đạo. Khi nằm xuống cố gắng nằm luân phiên mỗi bên và gác chân lên một cái gối .
- Tránh bị táo bón. Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất 8 ly một ngày hoặc nhiều hơn nếu mẹ đang cho con bú và ăn một chế độ ăn uống giàu chất xơ và bao gồm trái cây, rau và protein mà tất cả sẽ giúp chữa lành các mô . Tránh gây căng thẳng vết khâu và sưng thêm. Tránh phải vội vã khi đi vào nhà vệ sinh.
- Khi ra khỏi giường thì không nên ngồi dậy mà nên bước xuống từ một phía. Điều này giúp tránh gây giãn vùng hạ bộ .
- Tập thể dục vùng sàn chậu càng sớm càng tốt sau khi em bé được sinh ra. Liên kết với các bộ phận vật lý trị liệu của bệnh viện phụ sản.
- Nếu thấy khó chịu khi đi tiểu, có thể thử đứng tắm trong vòi sen ấm hoặc đổ nước ấm lên vùng âm đạo khi mẹ đi tiểu. Cũng có thể dùng một chai nhựa chứa đầy nước ấm.
- Tránh quan hệ tình dục lại cho đến khi mẹ cảm thấy thoải mái và đáy chậu đã được chữa lành. Nhiều phụ nữ phải mất ít nhất sáu tuần cho vùng âm đạo và đáy chậu của họ lành và thấy thoải mái trở lại.
Cũng có người phải uống thuốc giảm đau trong tuần đầu tiên sau khi sinh. Do đó mẹ phải nhờ bác sĩ sản khoa tư vấn. Việc uống thuốc trong lúc cho con bú cần phải được cân nhắc cẩn thận về các loại, liều lượng.
Để mau lành tầng sinh môn, mẹ nên tránh:
- Tắm trong nước muối hoặc ngâm quá lâu trong nước nóng.
- Quan hệ tình dục trước khi đáy chậu đã hoàn toàn lành.
- Dùng túi nhiệt.
- Thuốc kháng sinh – trừ khi có hiện nhiễm trùng.
- Nâng đồ hoặc căng thẳng.
- Nâng những vật nặng, trẻ lớn nặng hoặc di chuyển đồ đạc.
- Tập thể dục mạnh mẽ, ngồi xổm hoặc bất kỳ chuyển động trong đó hai chân mà làm vùng hạ bộ cần phải kéo dài khi chưa lành hẳn.
- Tiết kiệm băng vệ sinh. Việc giữ cho vùng hạ bộ sạch và khô là rất quan trọng, vì vậy nên thay thế miếng đệm mỗi 2-3 giờ hoặc thường xuyên hơn nếu chúng bị thấm ướt.
Cần lưu ý điều gì khi chăm sóc tầng sinh môn sau sinh?
- Cục máu đông xuất hiện sau khi ngồi hoặc nằm yên trong một thời gian dài. Đây là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất hiện nhiều hoặc tiếp tục tăng thì mẹ nên đến gặp bác sĩ.
- Đau nhiều ở vùng hạ bộ. Nhói, đau, đau bụng hay khó chịu liên tục mà không giảm thì tốt nhất cũng nên gặp bác sĩ.
- Tiết dịch âm đạo gây khó chịu hoặc có mùi hôi.
- Nếu đau liên tục, đau nhức hoặc bỏng rát khi mẹ đi tiểu. Điều này có thể là báo hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Cảm giác căng kéo đáy chậu làm cho di chuyển và đi bộ khó khăn.
- Phát sốt (có thể do nhiễm trùng). Phạm vi nhiệt độ bình thường là lên đến 37.3 độ C
Mẹ cần phải thực hiện hẹn gặp bác sĩ sản khoa sáu tuần sau khi em bé được sinh ra để được kiểm tra xem vùng hạ bộ đã lành chưa. Tuy nhiên, mẹ cũng có thể đến kiểm tra sớm hơn nếu có những biểu hiện khác thường hay cần giải đáp các lo ngại nhé.